早泄是怎么回事，如何控制它的发生？

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　　福州博爱中医院致力于全数满足患者的需求，自建院以来就一直致力于为百姓提供贴心医疗服务。福州博爱中医院凭借对疾病的透彻解析，专科详细的技术水平，科学规范的诊疗模式，专科有效的医疗服务为广大男性患者朋友。

　　早泄是指男性在房事过程中无法控制射精时间，导致性行为无法满足自己和伴侣的需要。这是一个常见的性功能障碍，可能给患者带来心理和情感上的困扰。下面将介绍早泄的原因以及一些控制早泄发生的方法。

　　早泄的原因可以分为生理和心理两方面。生理原因包括性器官敏感度过高、神经系统异常、激素水平异常等。心理原因包括焦虑、紧张、性经验不足等。有些患者可能同时存在生理和心理原因。

　　要控制早泄发生，首先需要找到引起早泄的原因。如果是生理原因，可以考虑寻求医生的帮助，进行相关检查和治疗。医生可能会建议患者进行一些生活习惯的调整，如减少饮酒、戒烟、控制体重等。此外，医生还可能会开具一些药物，如局部麻痹剂、抗抑郁药物等，来延长射精时间。

　　如果是心理原因导致的早泄，可以考虑以下方法来控制早泄发生。首先，建立良好的房事沟通，与伴侣共同面对问题，并寻求彼此的理解和支持。这有助于减轻焦虑和紧张情绪，提高性行为的质量。其次，进行房事前的性行为预热，包括亲吻、拥抱、爱抚等，可以延长房事的时间。此外，可以尝试一些房事技巧，如“挤压法”和“停止-开始法”，这些方法可以帮助延长射精时间。

　　除了上述方法，还可以通过锻炼来控制早泄的发生。锻炼有助于提高身体的耐力和控制力，从而延长房事的时间。可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳等，这些运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力。此外，还可以进行一些专门的盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，这有助于增强盆底肌肉的控制力。

　　较后，要保持良好的心态。早泄可能给患者带来一定的心理压力和自卑感，但是要相信自己可以克服问题。建议患者与伴侣共同面对问题，互相支持和理解。同时，可以寻求专科的心理咨询师或性治疗师的帮助，通过心理疏导和行为疗法来缓解焦虑和紧张情绪。

　　总之，早泄是一个常见的性功能障碍，但是可以通过寻求医生的帮助、调整生活习惯、锻炼身体以及建立良好的心态来控制早泄的发生。希望本文所提供的信息对于患者和他们的伴侣有所帮助。

　　福州博爱中医院坚持以患者为核心，以男科疾病诊疗为核心，开创了男科疾病“专病、专治”的序章，满足患者不同层次的需求的服务理念。福州博爱中医院的医护人员会为病患提供“导医陪同”服务，减少病患的麻烦，使病患在每个环节能感受到无微不至的关怀，安心就医。如果您还有其他的疑问，可点击链接咨询、预约，希望会给您更大的帮助。