如何才能预防阳痿

　　福州博爱中医院讲解：如何才能预防阳痿?阳痿是男性的性功能障碍疾病，阳痿使很多男性在自己的爱人面前抬不起头来，生活中也没有自信，其实阳痿都是生活中的一些恶习导致，所以是可以预防的。今天福州阳痿医院医生就来教大家几招如何才能预防阳痿?

　　1、了解性知识：男性在生活中用多了解性知识，以免对性的误解，引发疾病出现，比如男性经常手淫的话，可导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，过久房事可引起前列腺充血诱发前列腺炎引起阳痿出现。

　　2、劳逸结合：当男性体质差，过度劳累，睡眠不足等都会诱发阳痿出现，因此男性在生活中应当积很参加体育锻炼，增强自身的体质，并且注意休息，调整核心神经系统的功能失衡。

　　3、缓解心理压力：平时要保持良好的心态，不要有太大的压力，夫妻将要多进行感情上的沟通，妻子要帮助丈夫树立自信心。

　　4、适当饮酒：男性养成好的生活习惯，这样可以有效预防阳痿的发生。俗话说“无酒不成席”，但过量饮酒给自身健康有很大的伤害，因此男性用能不饮酒就不饮酒。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。